پوکی استخوان کدام دسته از مردها را تهدید می کند؟

در حال حاضر دو میلیون نفر مرد آمریکایی مبتلابه پوکی استخوان ها هستند. 12 میلیون مردن نیز در معرض این بیماری قرار دارند…

7 بیماری بدون علامت

سرطان پانکراس همان سرطان لوزالمعده و یکی از مرگبارترین انواع سرطان است که هیچ نشانه‌ای ندارد و فقط در مراحل پیشرفته…

خاصیت سویا در پیشگیری از پوکی استخوان

مصرف منظم سویا که حاوی کلسیم فراوان است، می‌تواند احتمال پوکی استخوان را تا نزدیک به نصف کاهش داده و به درمان مبتلایان…

پوکی استخوان دارید؟ سویا بخورید

هر سال حدود 9 میلیون استخوان بر اثر پوکی دچار شکستگی می شود؛ یعنی در هر 3 ثانیه یک استخوان، که آمار وحشتناکی است. پوکی…

کمبود ویتامین در بدن را جدی بگیرید

کمبود دو ویتامین ‌در بدن فرد می‌تواند علائمی جدی ایجاد کند ولی ‌در مراحل اولیه می‌تواند با رژیم غذایی مناسب و یا مصرف…

از کودکی جلوی بیماری "خاموش" را بگیرید!

یک متخصص ارتوپد معتقد است دوران کودکی بهترین زمان برای پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان است.

آقایان و پوکی استخوان!

کم فعالیتی های جسمی، کمبود ویتامین Dو کلسیم عوامل بسیار مهمی در به وجود آمدن پوکی استخوان در مردان می‌شوند.

پوکی استخوان؛ خاموش و بی صدا

پوکی استخوان یا استئوپروز یک نوع بیماری متابولیکی است که در اثر تخریب بافت استخوان، توده استخوانی کاهش یافته و تعادل…

خواص درمانی پاچه گوسفند و گاو

یک متخصص تغذیه با اشاره به اینکه مغز گاو و گوسفند به اندازه 8 تخم مرغ کلسترول دارد، گفت: مصرف نارنج و لیموی تازه همراه…

چه داروهایی استخوان‌ها را پوک می‌کنند؟

برخی از داروها باعث ایجاد پوکی استخوان می شوند که از مصرف آن ها باید جلوگیری کرد.

نکات کلیدی برای جذب کلسیم در بدن

از مصرف خوراکی های فرآوری شده و نوشابه های گازدار باید پرهیز کرد زیرا حالت اسیدی آنها مانع از جذب کلسیم شده و برای…

روش صحیح پیاده روی

در طول پیاده‌روی یک بطری آب همراه داشته باشید تا مانع کم‌آبی بدن شود. ۱۵ دقیقه پیش از شروع پیاده‌روی نیم لیتر آب…

پوکی استخوان ارمغان استفاده از این دارو

یک پزشک داروساز گفت: مصرف داروی کورتونی به دلیل سرعت عمل بالایی که دارند، باید کاهش داده شود.

خواص فوق العاده پیاز

مرتضی صفوی اظهار داشت: پیاز جزء سبزیجات به شمار می‌رود و تاریخچه طولانی در رابطه با مصرف آن در دنیا وجود دارد. پیاز در…

عوارض گیاهخواری طولانی مدت

دکتر یحیی پاسدار با بیان اینکه انسان موجودی همه چیزخوار است، گفت: دستگاه گوارش انسان طوری آفریده شده که قادر است از…