سلامت
-
قند خون بالای دوران کودکی را جدی بگیرید
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که قند خون بالا مداوم در میان نوجوانان می‌تواند منجر به بیماری قلبی در بزرگسالی شود.
-
به جای روزانه ۱۰هزار قدم «پیاده روی ژاپنی» کنید
IWT ظرفیت هوازی (VO2 max) را افزایش داده، قلب را تقویت می‌کند و می‌تواند در تنظیم فشار خون مؤثر باشد. مطالعات نشان داده‌اند که افرادی که از این روش…
-
گیاهی تلخ با خواصی شیرین برای بدن
شیرین بیان با وجود طعم تلخ و خاص خود گنجینه‌ای از خواص درمانی و تغذیه‌ای برای بدن است و می‌توان از آن به عنوان طعم دهنده مواد غذایی نیز استفاده کرد.
-
دانه شگفت‌انگیز برای کاهش وزن | طریقه مصرف دانه چیا برای لاغری
دانه چیا با ترکیبی از فیبر، امگا۳، می‌تواند به کاهش وزن، تنظیم قند خون، و حتی زیبایی پوست و مو کمک کند.
-
راز عجیب کاهش وزن در زبان! / چرا برخی افراد به شیرینی حساس‌اند؟
متخصصان با استناد به یک مطالعه جدید، می‌گویند این احتمال وجود که راز کاهش وزن در زبان نهفته باشد.
- فوایدی از زنجبیل که کمتر شنیدهاید
- هشدار جدی؛ در اماکن عمومی ماسک بزنید | افزایش گردش ویروس کرونا در کشور
- گیاه ضدسرماخوردگی قوی در آشپزخانه شماست!
- این داروی گیاهی خواص ضد سرطان دارد
- دانه شگفت‌انگیز برای کاهش وزن | طریقه مصرف دانه چیا برای لاغری
- چربیسوزی شکم با مصرف این داروی گیاهی
- به جای روزانه ۱۰هزار قدم «پیاده روی ژاپنی» کنید
- چه زمانی نوشیدن قهوه ضرر دارد؟ | بهترین زمان برای نوشیدن قهوه
- یافته عجیب دانشمند ایرانی مقیم کانادا
- بی خوابی را با این دمنوش مداوا کنید
- علت بزرگ شدن شکم با افزایش سن
- درمان روماتسیم با مصرف این میوه
- قند خون بالای دوران کودکی را جدی بگیرید
- باورهای نادرست والدین درباره چاقی کودکان
- کبد چرب دارید بخوانید | با این ویتامین کبدچربتان را ضربه فنی کنید
- راز کاهش وزن چیست؟
- با این نوشیدنی سالم به جنگ گرما زدگی بروید
- ۷ فایده نوشیدن سرکه سیب قبل از خواب
- علت احساس سرمای مداوم در بدن چیست؟
- شنیدن ضربان قلب روی بالش چه معنایی دارد؟
- مصرف نان و برنج در بیماران دیابتی باید قطع شود؟
- خوابیدن کنار موبایل به مغز آسیب میرساند؟
- داروی جدید درمان سنگ کلیه
- بهبود قابل توجه درد زانو با یک دارو
- این عادت مغزتان را کوچک می‌کند!
- با این این ویتامین ها از ریزش مو جلوگیری کنید
- علت چربی های شکم کورتیزول است؟
- دوبار شامپو زدن موی سر درست است یا غلط؟
- به جای روزانه ۱۰هزار قدم «پیاده روی ژاپنی» کنید
- گیاهی تلخ با خواصی شیرین برای بدن
- دانه شگفت‌انگیز برای کاهش وزن | طریقه مصرف دانه چیا برای لاغری
- راز عجیب کاهش وزن در زبان! / چرا برخی افراد به شیرینی حساس‌اند؟
- آیا مصرف زیاد روغن حیوانی برای مادرانی که تازه زایمان کردهاند، مفید است؟
- از دست دادن حس بویایی یا شنوایی را جدی بگیرید
- گیاه ضدسرماخوردگی قوی در آشپزخانه شماست!
- داروی جدید درمان سنگ کلیه
- کاهش ۴۹ درصدی «کلسترول بد» خون با ترکیب دو دارو
- بهترین نوشیدنی برای فصل گرما
- آیا حل کردن عسل در چای داغ باعث تولید سم میشود؟
- با این نوشیدنی سالم به جنگ گرما زدگی بروید
- خبر خوش برای بیماران قلبی؛ ترکیب جدید دارویی کلسترول بد را نصف کرد
- خواص چای دارچین که نمی دانستید/ خانم ها از این چای غافل نشوید!
- مصرف نان و برنج در بیماران دیابتی باید قطع شود؟
- شایعترین بیماری بین حجاج
- ۷ فایده نوشیدن سرکه سیب قبل از خواب
- نجات از ۵ بیماری خطرناک با مصرف این سبزی!
- خواص مویز برای زنان/چرا هر روز ۲۱ عدد؟
- شاخص توده بدنی/ آیا باید به BMI خود اهمیت دهید؟
- ۲۱ دانه جادویی؛ چرا باید هر روز مویز بخوریم؟
- قلب می‌تواند ۴۵ سال پیرتر از سن واقعی فرد باشد!
- چگونه تخم مرغ خام را در خانه پاستوریزه کنیم؟
- آیا شیره خرما و آب نبات برای رفع کولیک نوزادان مفید است؟
- با این این ویتامین ها از ریزش مو جلوگیری کنید
- این عادت مغزتان را کوچک می‌کند!
- راز کاهش وزن چیست؟